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　先月24日にキネシスを日本で販売している「テクノジム・ジャパン」東京本社にてマスタートレーナーミューティングが行われ私小川も参加して来ました全国のキネシストレーナーが16人ほど集まりました。バレエ、ヨガ、エアロビクス、ゴルフ、ランニング、ピラティスなど様々な分野の人が集まっていましたので、キネシスを使ったアプローチもまた様々で勉強になりました　

　さらに、午前中はテクノジムの方とキネシスの運用の仕方やレッスン内容などについて有意義な意見交換をし、午後からはマスタートレーナーミューティングの前に「キネシスゴルフセミナー」も受けてきました朝10時から18時までキネシス漬けでいろいろと吸収して来たので、これからうちのキネシスの会員の皆様に還元していきます


　小川洋
榮氣堂可児分院のホームページはこちらhttp://web.mac.com/eikido_kani/Site/EIKIDO.html

　キネシスの中でも人気者ガンマの紹介をします
みなさんこのガンマは気に入るようです多分上から下に
引き下げるという、上に引っ張ってもらうという日常動作
ではあまりない負荷のかかり方が楽しいようです
　思えば、私達は小さい頃、遊びの動きの中で身体をいろんな風に動かし、成長してきました
ところが、身長が伸びなくなると、「もう成長は止まった。」と発育のための運動をあまりしなくなります。でも、そうではないのです骨や関節、筋肉、神経、柔軟性、バランス、身体をコントロールする能力などの身体能力は、『身体をいろんなふうに動かす』ことで、発達していきますだから『健康のためには運動が必要』といわれるのですそしてその運動は『いろんなふうに身体を動かすことです。』
　キネシスでは、その人の身体の動く範囲をなるべく広く使うメニューを提案していますそうすることで少しずつ身体の柔軟性やバランス、支える動かす筋力、身体の動きが良くなっていきます
　　小川　洋

可児分院のHPはこちら→http://web.mac.com/eikido_kani/Site/EIKIDO.html

キネシスは4つのモジュールで構成されています。今日はそのなかのβ（ベータ）をご紹介します。
βはグリップが下についています。「下から上に持ち上げる」ので、始めは皆さん嫌がります。
「物を持ち上げる＝しんどい」と直感的に感じるのかもしれません。ですが、地球上では「重力の中で物を持ち上げる」動作は避けては通れません。なので、例えば「腰を痛めないような持ち上げ方」といったような『カラダを動かすコツ』のようなものをレッスンを通して身につけていただきたいと思っています。生活の中で身体を痛めず、イキイキと活動できますように
　またこのβは、座って「ボートこぎ運動」のようなことや寝転んで「腹筋」、肩より上に持ち上げて「肩廻りの強化、柔軟性アップ」などにも使えます。
　『楽しく動いて健康に』をモットーに取り組んでいます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小川　洋　
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　7/31（木）、キネシスのメーカーであるテクノジムさんが企画したキネシス研修会が、大阪で行われたので、南谷君と二人で参加してきました。
　今回の集まりは、「KINESIS活性化の為の勉強会と情報交換」と題して、KINESISを導入している各店舗のスタッフが集まりました。7/31は関西エリア対象だったので、名古屋、大阪、神戸から集まっていました。



まずは講習会。KINESISの良さ、基本コンセプトを再確認するというもの。
　　キネシスの基本コンセプトは「人間本来の機能を取り戻す」ということ。
　　身体を支える・動かす・バランスをとる、、、
　　キネシスはこれらの身体機能をバランス良く向上するのに適しています。
　　あとは、むずかしく考えすぎない。まずは「たのしく」が大事。
　　
次にテクノジムさんがプログラムした「Power」を体験。これは効きました。
　　負荷を重めにして、45秒間ノンストップ。次のモジュールにも、さっと移動。
　　これを５種目。へとへとです。
　　
でも、人間って面白いですね。
さっきまでの講習会では、お互いに話もしなかったのに、皆で動くと連帯感？が生まれました。
テクノジムの方もイタリアでマスタートレーナー・ミューティングを受けて来たそうですが、「一緒に動くと、世界が繋がる」とおっしゃっていました。
僕がこの間見たTVの音楽番組では、会場の方とステージが一緒になってリコーダー（タテ笛）や歌で「ふるさと」を演奏していました。また郡上八幡の徹夜踊りなどにもそういった要素があるのかも。音楽や運動を通して人々の世界が繋がる。そんな能力が人間には備わっているのですね。

その後は和気あいあいとコミュニケーションがとれました。


今回の研修会を通して感じたこと、思ったことは、
「横のつながりが人の可能性を大きくする」ということ。

各店舗から集まった方々は、それぞれ活躍している場所も環境も勉強してきたことも違います。
でも、それぞれがお互いに影響し合い、学ぶべきところは学べたのは、
各々が「健康のために」という同じ目標に向かっていることが大きかったのかもしれません。

うちのスタッフでも、それぞれ持っている知識・経験・感受性が違います。
これらを均一化するのではなく、お互いに良い影響を与え合えるようにすれば、
ひとりひとりが成長し、お客さまの満足度アップにつながるはずです！
そしてより多くの人の健康に貢献する。

想いを新たにした１日でした。

可児分院　小川洋
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いよいよ8月に入りますね35度を超える日が続いていますが、皆さんは体調崩されてはいませんか少しづつ夏風邪がはやって来ているみたいですね夏風邪を引き起こすウイルスは、増えるスピードがおそいので、体力が低下している人、つまり夏バテしている人がかかる事が多いそうですウイルスの感染経路は手から手へ、手から口へと感染する事が多いそうなので、しっかり手洗いうがいをして気をつけていきましょう

8月といえばお盆休みですよね榮氣堂可児分院のお盆休みは8月12日〜15日までですめいいっぱい充電して元気モリモリになって還って来ます
みなさんもしっかり充電して来て下さいね

ではまた

可児分院　　南谷　良治
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